Отжимания на брусьях |
На сегодняшний день современные тренажеры практически полностью вытеснили...
Подробнее... |
Соревнования по подтягиваниям - "5B's Pull Up Park Jam" |
Lionel Mendoza мужчина 54-ёх лет, водитель грузовика из Бронкса, красовался своим телосложением перед любительскими камерами в субботу. Он сказал: "Это тело построено на улицах Нью-Йорка". Господин Mendoza не поднимает тяжестей. Он предпочитает развивать своё тело прямо на тротуарах города, всё что ему нужно это отжимания и подтягивания на улицах Бруклина. "Я могу выйти из своего грузовика в любом месте города и провести свою очередную тренировку" - говорит Lionel. Отжимание на тротуарах, подтягивания на светофорных столбах и пожарных лестницах, акробатические элементы на фонарных столбах, - всё это поражает не посвящённого человека своей оригинальностью. "Поднятие тяжестей только делает вас громадным", поясняет Mendoza, он большой любитель тренировок с собственным весом и глубоко убеждён что красивое тело можно построить и без ... Читать дальше » . Подробнее... |
Calisthenics Kingz набирают людей! |
В своём недавнем видео Хит Ричардс сказал, что принимает новых людей в команду Calisthenics Kingz. Любой желающий из любой страны, любого вероисповедания и цвета кожи, может выполнить ряд требований для вступления в Calisthenics Kingz.
Сам Ричардс говорит что установил норматив для мужчин и для женщин, однако женщинам всё-таки придётся ждать более щадящих требований.
При выполнении норматива следует придерживаться идеальной техники исполнения, Хит очень педантичен и не будет брать абы кого прощая недочёты в технике.
Норматив для вступления в команду Calisthenics Kingz. 1) 5 выходов силой 2) 10 подтягиваний 3) 6 поднятий корпуса (строго горизонтально без прогиба) 4) Стойка на руках 30 секунд 5) 20 отжиманий на брусьях 6) 20 отжиманий от пола |
М + Ж = Street Workout |
Описание: что делать если вам надо на тренировку, а девушка вас просит погулять с ней в парке где нет ваших любимых брусьев и турника? Многие выберут либо свидание либо тренинг, ну а истинный street workout'ер выберет всё вместе! То как совместить казалось бы несовместимые вещи показано в этом видео девушка+парень=street workout!. Подробнее... |
Ghetto Workout - Россия (Бийск) 2011 |
Описание: На видео двое парней из города Бийск, Алтайский Край. Это: Ефим Волков и Алексей Зырянов. Подробнее... |
HANNIBAL FOR KING in park |
Последнее время стали появляться видео с участием всем нам известного человека под именем Hannibal For King. Именно он вдохнул во многих веру в то, что ничего невозможного нет! Именно он показал многим как упорство, желание, и адский труд могут способствовать вашему становлению как личности. Это уже второе новое видео от Hannibal'а - если учесть что он не особо любит светиться на ютубе, то можно сделать вывод что скоро новый DVD! .
Подробнее...
|
Lord Vital & BEAST MODE |
Очень яркое и красивое видео от MAJIK FILMS. Судя по описанию на YouTube, это студия где делают клипы и т.п. Lord Vital & BEAST MODE как всегда на высшем уровне. www.turnik.org .
Подробнее...
|
---------------------------
|
|
|
|