Добро пожаловать на forum sworcout, Сегодня 01.03.2026 и уже 16:17. Желаем вам хороо провести у нас время!И ПРОСИМ ВСЕХ ПОСЕЩАЮЩИХ,ЧИТАЮЩИХ НАШ САЙТ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!!!

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Программы занятий » Программы для новичков » Программа тренировок "100 отжиманий" (Замечательная методика)
Программа тренировок "100 отжиманий"
сообщение 17.03.2012, 20:42
Сообщение #1



Генералиссимус
Группа: Admin
Сообщений: 174
Регистрация: 18.08.2011
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 1
                 Offline

Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина!


--------------------
Skype:_the tapmen
Я Вконтакте
Перейти в начало страницы
 
Форум » Программы занятий » Программы для новичков » Программа тренировок "100 отжиманий" (Замечательная методика)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: