Вторник , 11 20 , 2018

Горячие новости

Отжимания на брусьях
На сегодняшний день современные тренажеры практически полностью вытеснили...
Подробнее...
Home
Главная » 2015 » Март » 15 » Какой гейнер лучше всего подходит для набора мышечной массы?
09:57
Какой гейнер лучше всего подходит для набора мышечной массы?

 


Итак, в наши руки попали 3 гейнера , а именно :
Muscle Juice 2544 от Ultimate Nutrition
PureProtein от одноименного производителя
True-Mass от BSN

На протяжении месяца мы употребляли данные гейнеры для того, чтобы узнать какой же из них все таки лучше. Гейнеры были взяты из разных ценовых категорий: дорогой(True mass) , средний (Muscle Juice 2544)и дешевый(Pure Protein).

Все гейнеры употреблялись вместе с креатином от PureProtein.

 

 


Приступим к непосредственному показу результатов:

1. Muscle Juice 2544
Набор массы за месяц составил 3.8 кг (гейнер не закончился за месяц, осталась примерно 1/3 ведра, в ведре 5кг)

Цена: 2200р за 5кг.

Как применялся:
В день тренировки:
До тренировки (за полчаса-час) 2 мерных стаканчика на 300-400г молока.
После тренировки(в течении часа) 2 мерных стаканчика на 300-400г молока.

В дни отдыха:
Два мерных стаканчика на 300-400г молока в первую половину дня (между приемами пищи) .
Два мерных стаканчика на 300-400г молока во вторую половину дня.(между приемами пищи).

Многие говорят , что данный гейнер слишком сладкий, мы этого не увидели ( брали банановый вкус и ягодный). Пьется гейнер довольно хорошо , но размешивается неохотно, но размешать вполне реально если немного постараться.

2. PureProtein

Набор массы за месяц составил 3.6 кг.( в течении месяца было куплено 3 пакета)

Цена: 350р за 1кг.

Как применялся:

В день тренировки:
До тренировки (за полчаса-час) 3-4 столовые ложки на 300-400г молока.
После тренировки(в течении часа) 3-4 столовые ложки на 300-400г молока.

В дни отдыха:
3 столовые ложки на 300-400г молока в первую половину дня (между приемами пищи) .
3 столовые ложки на 300-400г молока во вторую половину дня.(между приемами пищи).

Брали клубничный и шоколадный вкусы. Клубничный оказался вкуснее , но если в шоколадный добавлять немного какао то тоже сойдет.

Размешивается хорошо.

3. True Mass

Набор массы за месяц составил 4.2 кг ( упаковка 2.6 кг в течении месяца не закончилась)

Цена: 2400р за 2.610 кг

Как применялся:

В день тренировки:
До тренировки (за полчаса-час) 3 мерных ложки на 300-400г молока.
После тренировки(в течении часа) 3 мерных ложки на 300-400г молока.

В дни отдыха:
3 мерных ложки на 300-400г молока в первую половину дня (между приемами пищи) .
3 мерных ложки на 300-400г молока во вторую половину дня.(между приемами пищи).

Брался гейнер с шоколадным вкусом. Размешивается отлично . Вкус идентичен с холодным какао.

Во всех случаях значительный набор массы идет после 2х недель занятий.

В течении приема гейнера и креатина категорически запрещается употреблять алкоголь!

Вывод: От всех гейнеров идет набор массы около 4кг , разность только в цене и во вкусовых качествах.

Если нужен дешевый гейнер и не важен вкус то берите PureProtein.

Если нужен гейнер с хорошим вкусом и средней ценой то берите Muscle Juice 2544

Если вы можете себе позволить дорогой гейнер с отличным вкусом берите True Mass

 

 

 

Статья подготовлена сайтом www.sworkout.at.ua

 

 

Автор: Лисин Владислав 
При копировании материала ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Просмотров: 2087 | Добавил: Admin | Теги: гейнер, какой гейнер лучше всего брать, BSN, Muscle Juice 2544, креатин, True-Mass, самый лучший гейнер, Ultimate Nutrition, PureProtein | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Школа турника

Выпуск 17




Подробнее...

Школа турника

Выпуск 12




Подробнее...
Статистика
20.11.2018

---------------------------

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Статистика
Наш баннер
Реклама
Бонусы

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0.01-0.03 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код *

Обмен Webmoney

Как научиться...
Подт...
Подробнее...
Мировые рекорды
Макси...
Подробнее...
Как набрать...
Вы стрем...
Подробнее...
10 самых...
Какие...
Подробнее...